Canas: por qué salen y cómo cuidarlas
Por qué aparecen las canas, qué se puede y qué no, y cómo cuidar el cabello canoso.
Crecimiento del cabello: qué ayuda de verdad y qué es marketing
El cabello crece a su ritmo: separamos lo que funciona de los mitos.
Frizz: cómo controlar el encrespamiento
Por qué se encrespa el cabello y qué sí ayuda a controlarlo sin maltratarlo.
Cabello seco y deshidratado: cómo hidratar sin maltratar
La diferencia entre seco y deshidratado, y cómo recuperar suavidad sin dañar la fibra.
Cabello graso: una rutina para equilibrar el cuero cabelludo
Por qué se produce el exceso de grasa y una rutina sencilla para equilibrarlo sin resecar.
Caspa: por qué aparece y cómo tratarla
Qué tipo de caspa tienes y qué opciones probar —caseras, comerciales y profesionales— antes de gastar de más.
Tratamientos para la caída del cabello
Cuando piensas “se me cae el pelo”, el primer paso no es entrar en pánico, es entender la causa. La caída del cabello puede ser temporal (estrés, déficit de hierro, posparto) o crónica, como la alopecia androgenética. Este artículo resume los tratamientos para la caída de pelo con mejor evidencia clínica y cómo combinarlos para … Leer más
Vitaminas para la caída del pelo
Si últimamente piensas “se me cae el pelo”, no estás solo/a. La caída del cabello puede deberse a estrés, déficits nutricionales, cambios hormonales o cuidados inadecuados. Las vitaminas no son milagrosas, pero sí pueden apoyar el folículo cuando hay carencias. Aquí te explico qué vitaminas y minerales respaldan el crecimiento, cómo tomarlos con criterio y … Leer más
Por qué se cae el cabello en la ducha
Si al bañarte notas más hebras en el desagüe y piensas “se me cae el cabello”, tranquilo/a: cierta caída del cabello en la ducha es normal. El lavado desprende cabellos que ya estaban sueltos, pero hay hábitos y causas que pueden aumentar la pérdida de cabello. Aquí te explico cómo diferenciar lo normal de lo … Leer más
Cómo evitar la caída del cabello en mujeres
La caída del cabello en mujeres es más común de lo que crees. Si últimamente sientes que “se me cae el pelo” más de lo normal, respira: en la mayoría de casos puedes frenarla mejorando hábitos y eligiendo un tratamiento caída cabello adecuado a tu situación. Aquí te explico, en claro y al grano, cómo … Leer más