Sara Garcia Posada

Tratamientos para la caída del cabello

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Cuando piensas “se me cae el pelo”, el primer paso no es entrar en pánico, es entender la causa. La caída del cabello puede ser temporal (estrés, déficit de hierro, posparto) o crónica, como la alopecia androgenética. Este artículo resume los tratamientos para la caída de pelo con mejor evidencia clínica y cómo combinarlos para … Leer más

Vitaminas para la caída del pelo

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Si últimamente piensas “se me cae el pelo”, no estás solo/a. La caída del cabello puede deberse a estrés, déficits nutricionales, cambios hormonales o cuidados inadecuados. Las vitaminas no son milagrosas, pero sí pueden apoyar el folículo cuando hay carencias. Aquí te explico qué vitaminas y minerales respaldan el crecimiento, cómo tomarlos con criterio y … Leer más